Volume no máximo, saúde no mínimo: conheça as doenças causadas por fone de ouvido

Sim, existem doenças causadas por fone de ouvido. E se você é daqueles que passa horas com os acessórios no volume máximo ou até dorme com eles, é bom ficar alerta.

Isso porque é exatamente o uso inadequado destes aparelhos que pode desencadear problemas graves, como zumbido, infecções e até perda auditiva.

Mas calma, não precisa se desfazer dos seus fones!

Com alguns cuidados simples, dá para curtir sua música favorita sem colocar sua saúde em risco.

Vamos entender como?

Fone de ouvido pode causar infecção?

Sim, o uso frequente e prolongado de fones de ouvido pode causar infecções no ouvido, especialmente na parte externa (conhecida como orelha externa).

Isso acontece porque o ambiente quente e úmido criado pelo uso contínuo dos fones, principalmente durante atividades físicas, favorece o acúmulo de suor, cera e sujeira.

E esses fatores contribuem para a proliferação de micro-organismos, como bactérias e fungos.

Entre os problemas mais comuns associados a esse hábito estão inflamações na pele do canal auditivo, como eczemas, otites externas e infecções fúngicas.

Além de causar dor e desconforto, esses quadros, se não forem tratados a tempo, podem evoluir para situações mais graves, como a perfuração do tímpano e até a perda auditiva permanente.

Por isso, é importante manter os fones de ouvido limpos, evitar usá-los por muitas horas seguidas e, sempre que possível, dar pausas para permitir a ventilação da região

Quais são as doenças causadas por fone de ouvido?

As doenças causadas por fone de ouvido ocorrem por conta do uso prolongado e inadequado dos dispositivos e podem ser problemas auditivos temporários ou riscos permanentes.

Desde incômodos leves, como zumbidos, até condições mais graves, como infecções e perda de audição, é fundamental entender os riscos para se proteger.

Por isso, a seguir, detalhamos as principais doenças causadas por fone de ouvido e como elas afetam a sua saúde.

Zumbido no ouvido

Os zumbidos no ouvido são uma percepção de ruídos (como apitos, chiados ou cliques) sem fonte externa.

Ele pode ser causado pela exposição prolongada a volumes altos nos fones, que danificam as células ciliadas da cóclea (parte interna do ouvido).

Essas células, uma vez lesionadas, enviam sinais incorretos ao cérebro, logo, gera o zumbido.

Em alguns casos, o problema é temporário, mas, se ignorado, pode se tornar crônico, o que afeta a qualidade de vida e até leva a distúrbios de ansiedade e insônia.

Infecções auditivas

Fones de ouvido acumulam bactérias e fungos, especialmente quando compartilhados ou não higienizados.

Aqui, o contato direto com o canal auditivo pode causar otites externas (infecções no ouvido externo), que causam dor, coceira, secreção e até perda auditiva temporária.

Conforme destacamos na pesquisa feita sobre as doenças causadas por fone de ouvido, Bactérias como Staphylococcus aureus (encontrada em 87% dos fones em do estudo) podem provocar desde furúnculos até infecções mais graves, como meningite, se atingirem estruturas internas.

Tontura e vertigem

O ouvido interno é responsável pelo equilíbrio, e o uso excessivo de fones intra-auriculares pode pressionar o canal auditivo, algo que afeta diretamente o sistema vestibular.

Na prática, isso pode causar tonturas, vertigens (sensação de que o ambiente está girando) e até náuseas.

Casos recorrentes podem indicar labirintite, uma inflamação no labirinto (parte do ouvido interno), agravada por hábitos como ouvir música em volume muito alto por longos períodos.

Perda auditiva

A perda auditiva induzida por ruído (PAIR) é uma das doenças causadas por fone de ouvido mais graves.

Aqui, sons acima de 85 decibéis (volume comum em fones) podem causar danos irreversíveis às células auditivas.

Inicialmente, a pessoa pode não perceber, mas com o tempo, passa a ter dificuldade para ouvir sons agudos e entender conversas em ambientes ruidosos.

Como essas células não se regeneram, a perda pode ser permanente.

Excesso de cera

O uso frequente de fones, especialmente os intra-auriculares, pode empurrar a cera para dentro do ouvido, o que causa impactação.

Isso gera sensação de ouvido tampado, pressão no ouvido, dor, zumbido e até perda auditiva temporária.

Além disso, o abafamento do canal auditivo pelo fone aumenta a produção de cera, o que piora o problema.

No mais, limpezas inadequadas (como uso de cotonetes) podem agravar a situação, exigindo remoção por um especialista.

Como prevenir as doenças causadas por fones de ouvido?

O uso de fones de ouvido não precisa ser prejudicial se adotarmos alguns cuidados básicos.

Pequenas mudanças de hábito podem proteger sua audição e evitar as doenças causadas por fone de ouvido, como infecções, zumbidos e até perda auditiva.

Veja como se prevenir de forma simples e prática!

1. Volume moderado (e a regra dos 60/60)

Mantenha o volume em no máximo 60% da capacidade do aparelho e evite usar os fones por mais de 60 minutos seguidos.

Isso porque sons acima de 85 decibéis (equivalente a um tráfego intenso) podem danificar sua audição com o tempo.

Aqui, a dica é: se outras pessoas conseguem ouvir sua música a distância, está muito alto!

2. Faça pausas frequentes

A cada 30-60 minutos de uso, tire os fones por 5-10 minutos.

Esse simples ato permite que suas células ciliadas (responsáveis pela audição) se recuperem, o que reduz o risco de zumbidos e fadiga auditiva.

3. Higienize os fones regularmente

Use álcool 70% (o mais eficaz contra bactérias) e um pano macio para limpar os fones sem danificá-los.

Evite encharcá-los e nunca use álcool comum ou produtos abrasivos.

Ah, e fones com capas removíveis devem ser limpos semanalmente, beleza?

4. Não compartilhe fones

Compartilhar fones pode transferir bactérias como Staphylococcus aureus, que causam sérias infecções.

Então, se for necessário, limpe-os antes e depois com álcool 70%.

5. Consulte um otorrinolaringologista

Faça um check-up auditivo anual, especialmente se sentir dor, zumbido ou dificuldade para ouvir.

Tenha em mente que a detecção precoce evita danos permanentes.

E se você usa fones de ouvido com frequência e já sente zumbidos, dor ou dificuldade para escutar, agende uma consulta com um otorrinolaringologista do CEMA Hospital.

Nossos especialistas realizam exames completos e indicam o melhor tratamento para cuidar da sua saúde auditiva.

Conclusão

Algumas doenças causadas por fone de ouvido incluem: zumbidos, infecções, tonturas e até perda auditiva permanente.

Mas com hábitos simples – como volume moderado, pausas regulares enquanto ouve, limpeza adequada e evitar o compartilhamento do aparelho – você protege sua audição sem abrir mão da música.

Mas se você já sente desconforto, não ignore: a detecção precoce é crucial.

Para isso, cuide da sua saúde auditiva com os especialistas do CEMA Hospital, referência em tratamentos personalizados.

Agende uma consulta e ouça a vida com qualidade por muitos anos!