O que cada um dos tipos de tosse está tentando falar para você?

Os tipos de tosse podem variar, mas uma coisa é certa: tossir é incômodo.

Seja aquela tosse seca que irrita a garganta, a que não para de trazer muco ou a noturna que rouba o sono, o desejo é sempre o mesmo: dar um fim nela.

Mas nem toda tosse é igual e entender suas causas pode ser o primeiro passo para encontrar alívio.

Por isso preparamos esse artigo!

Aqui, vamos mostrar a você tudo sobre os diferentes tipos de tosse, suas causas, quando é preciso se preocupar e dicas para aliviar esse sintoma tão irritante.

Quais tipos de tosse devo me preocupar?

Você deve-se preocupar com qualquer tipo de tosse quando ela apresentar sinais de alerta, como:

• persistir por mais de três semanas;
• piorar rapidamente;
• estiver acompanhada de febre alta;
• causar perda de peso rápida e sem explicação;
• vir junto com dificuldade para respirar;
• ocasionar dor no peito;
• estiver associada a cansaço excessivo sem motivo aparente;
• apresentar sangue ou grande quantidade de muco;
• for acompanhada de inchaço nas pernas, pés ou tornozelos;
• prejudicar o sono e o descanso.

Quais são as 4 fases da tosse?

A tosse acontece em quatro fases: inspiratória, quando o ar entra nos pulmões; compressiva, com fechamento das cordas vocais e aumento da pressão; expiratória, quando o ar é expelido rapidamente; e relaxamento, que finaliza o ciclo.

O que fazer para parar a tosse?

Algumas medidas para aliviar a tosse são:

• beba bastante água para facilitar a eliminação do muco;
• prefira líquidos quentes, como chás de ervas com mel;
• mantenha a cabeça elevada ao deitar;
• deixe o ambiente bem ventilado e umidificado;
• evite automedicação e busque orientação médica se necessário.

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Quando ir ao médico por causa da tosse?

Deve-se ir ao médico se:

• a tosse durar mais de duas semanas (seca ou com catarro);
• houver falta de ar, dor no peito, cansaço inexplicável ou tosse com sangue/muco;
• houver febre, perda de peso sem motivo ou inchaço nas pernas, pés ou tornozelos;
• a tosse atrapalha o sono ou a rotina diária.

Já em crianças, consulte um médico se:

• a tosse for súbita (suspeita de engasgo) ou persistir por mais de 3-5 dias;
• houver febre, sonolência, dificuldade respiratória ou pieira (som de assobio ao respirar).

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Conclusão

Os tipos de tosse, seja seca, produtiva, noturna ou crônica, podem ser um sinal de diversas condições de saúde.

E entender esses tipos, causas e quando buscar ajuda é essencial para um tratamento adequado.

Por isso preparamos esse artigo para você.

Como você viu por aqui, medidas simples, como hidratação e umidificação do ar, podem aliviar o desconforto, mas é crucial procurar um médico se a tosse persistir ou vier acompanhada de sintomas preocupantes, como febre, falta de ar ou sangue.

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