Quais os 4 principais sintomas do resfriado?

O resfriado é um dos problemas de saúde mais comuns. Quem nunca passou alguns dias com dor no corpo e espirros a todo tempo? Mas não são só esses os principais sintomas do resfriado.

Existem outros sinais muito frequentes do quadro. É exatamente sobre isso que vamos tratar por aqui.

É importante ressaltar que ter informações como essas acabam te ajudando a se prevenir. Com isso, cuidar mais e melhor da sua saúde e bem-estar.

Então, continue a leitura e saiba os principais aspectos sobre resfriado!
 

Entenda o que é resfriado

O resfriado é uma infecção viral que acomete as vias aéreas superiores (principalmente no nariz e na garganta) e sua forma de apresentação é lenta e gradual. Os principais sintomas são: espirros, coriza e congestão nasal, tosse e febre baixa ou sem febre.

É causado, principalmente, pelo rinovírus, adenovírus, parainfluenza, metapneumovírus, etc.

Isso significa que estamos sujeitos a esse problema de saúde o tempo todo. Mas, calma, porque também vamos dar informações sobre prevenção.

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Gripe X resfriado: qual a diferença?

Muitas pessoas, quando ficam doentes, não sabem se falam “estou gripada” ou “estou resfriada”. E aí, será que existe diferença entre os dois quadros?

A resposta é sim. O resfriado, como dissemos, pode ser causado por mais de 200 vírus.

Já a gripe, normalmente, é consequência da ação dos vírus da família influenza. Um exemplo claro disso é o H1N1.

Além da origem, gripe e resfriado se diferem por sintomas. A primeira tem sinais mais fortes, que se instalam de forma repentina e são proeminentes, podendo até — se não devidamente cuidada — evoluir para um quadro de pneumonia.

Agora, os sintomas do resfriado costumam ser mais leves, com menor duração e sua evolução é mais insidiosa, ou seja mais lenta.

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Quais os 4 principais sintomas do resfriado?

Dito o que são as doenças respiratórias, chegou a hora de entender, especificamente, quais os sintomas de um resfriado.

Nós separamos os principais deles para te informar. Confira:
 

Coriza

A coriza (geralmente transparente) é uma secreção que vem da inflamação das mucosas do nariz.

É o famoso “nariz escorrendo”, o que te faz andar com caixa de lenço para cima e para baixo.

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Tosse

A tosse é mais um dos sintomas do resfriado e da gripe. Ela pode ser seca ou ter a presença de catarro.

Uma curiosidade é que a tosse justamente se dá na tentativa do organismo expulsar microrganismos, nesse caso, o vírus.

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Dor muscular

O vírus, seja ele do resfriado ou da gripe, libera substâncias inflamatórias. Isso explica porque é comum ter dores musculares e cansaço quando se está resfriado ou gripado.

Além de tudo, o corpo está em combate com o vírus, o que também soma ao cansaço.
 

Febre baixa

Mais um dos sintomas do resfriado é a febre, só que baixa. Então, o mais comum é a pessoa ter até 38º graus de febre.

Acima disso já é mais normal em gripes. E assim como tosse e cansaço, a febre é sinal de que o organismo está lutando contra um invasor (nesse caso, o vírus).

A importância do autocuidado durante o resfriado

Bom, durante um resfriado, é imprescindível tomar uma série de cuidados. Tudo para que o organismo possa se recuperar perfeitamente e, assim, a pessoa volte a ter seu bem-estar.

Veja o que fazer para tratar o problema de saúde:

• utilize medicamentos (desde que com prescrição médica);
• faça repouso;
• hidrate bem o corpo com água, chá, suco natural;
• faça lavagem das narinas com soro fisiológico.
   

Cuidado com a automedicação

O resfriado pode ser tratado com diferentes medicamentos, por exemplo: analgésicos e antitérmicos.

Mas é de extrema importância que os medicamentos sejam prescritos por um médico. Isso porque a automedicação pode ser ineficaz e, dependendo do caso, até agravar os sintomas.

Sendo assim, não faça automedicação. Procure ajuda médica o quanto antes, se você estiver com sintomas de resfriado!
 

Como prevenir um resfriado

Muito além de saber o que é e quais são os sintomas de resfriado, é essencial entender como prevenir o problema.

Sim, ainda que existam mais de 200 vírus que causam o resfriado, dá para se proteger mais.

Essas são as medidas que você pode adotar para evitar o contato com o vírus:

• lave bem as mãos, sobretudo, quando você estiver fora de casa (se não der para fazer a lavagem, use álcool em gel);
• evite encontrar pessoas que estejam resfriadas;
• use máscara (se não tiver como evitar o contato com pessoas que estejam com o resfriado);
• evite aglomerações durante o inverno (época em que os casos de gripe e resfriado aumentam);
• mantenha todos os ambientes sempre ventilados (deixe janelas abertas, por exemplo).

Além disso, é extremamente importante sempre se alimentar e dormir bem. Essas medidas contribuem para fortalecer a imunidade e o organismo.

Com isso, ainda que você pegue um resfriado, o seu corpo estará mais preparado para suportar o vírus.

Você respira pela boca? Saiba como identificar o problema!
 

Conclusão

Neste conteúdo, nós do CEMA Hospital falamos sobre sintomas do resfriado. Lembrando que alguns dos sinais mais comuns são:

• coriza;
• dor muscular;
• tosse;
• febre baixa.

A boa notícia é que, sim, há medidas que ajudam a prevenir os casos de resfriado. Manter as mãos bem higienizadas sempre, além de evitar aglomerações (principalmente no frio) são algumas delas.

Em todo o caso, se você estiver com sintomas de resfriado, procure ajuda médica. O CEMA Hospital possui médicos experientes que podem te auxiliar.

No mais, é importante lembrar que a automedicação deve ser evitada. Isso porque ela pode ser ineficaz ou, até mesmo, piorar os sintomas.

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